Как наладить функцию нормального переваривания пищи
Специалисты называют это состояние функциональной диспепсией. При ее развитии у человека возникает множество неприятных симптомов: дискомфорт и боли в верхней части живота, тошнота и рвота, раннее чувство насыщения пищей и вздутие живота. Для нормального пищеварения желудок должен сокращаться, измельчать, обрабатывать и продвигать пищу далее по пищеварительному тракту. При ленивом желудке орган как бы ленится и не выполняет необходимого набора своих функций. В результате попавшая в него еда задерживается в органе дольше обычного и не переваривается в достаточной мере.
Причины
Пока гастроэнтерологи не могут назвать всех причин возникновения функциональной диспепсии. Однако их наблюдения показывают, что такое состояние, как ленивый желудок, нередко развивается под воздействием следующих факторов:
— нерациональное питание, переедание, увлечение чрезмерно жирными блюдами;
— хронические заболевания органов пищеварительного тракта;
— частые психоэмоциональные перегрузки и стрессы;
— малоподвижный образ жизни;
— бесконтрольный прием лекарственных средств (особенно антибиотиков и гормональных препаратов);
— гиперсекреция соляной кислоты;
— хеликобактерная инфекция;
— недавно перенесенные инфекции пищеварительного тракта;
— курение;
— злоупотребление кофе;
— прием алкоголя;
— отравление химическими веществами;
— нарушение моторики верхних отделов желудка и двенадцатиперстной кишки;
— возрастные изменения.
Примерно в 30-35 процентах случаев выяснить точную причину функциональной диспепсии не удается.
Разновидности
В зависимости от признаков нарушения пищеварения специалисты выделяют такие разновидности функциональной диспепсии:
Бродильная
Провоцируется реакцией пищи с пищеварительными ферментами желудочного сока, сопровождается вызванными повышенным газообразованием частыми позывами к акту дефекации, обычно развивается при чрезмерном употреблении сладостей и кваса.
Гнилостная
Развивается при чрезмерном употреблении белковых блюд, сопровождается отсутствием аппетита, выраженной слабостью.
Панкреатическая
Сопровождается ухудшением аппетита, нарушениями стула (поносами) и появлением чрезмерной нервозности и раздражительности.
Язвенная
Сопровождается частыми болями в области желудка.
Проявления ленивого желудка могут быть разнообразными, и их характер определяется разновидностью функциональной диспепсии.
Симптомы
Специалисты выделяют ряд общих симптомов этого состояния:
— тошнота и позывы к рвоте, иногда рвота;
— быстрое появление насыщения даже при употреблении небольшой порции еды;
— ощущения переполненности желудка;
— дискомфортные ощущения в области солнечного сплетения;
— урчание в животе;
— отрыжка;
— изжога;
— метеоризм;
— частые позывы к дефекации;
— боли в области желудка (при язвенной форме).
Иногда вышеописанные симптомы могут возникать в редких эпизодических случаях и быстро устраняются после приема ромашкового чая. В таких ситуациях сбои в работе желудка провоцируются нарушениями в привычном образе питания или стрессовым фактором. После принятия соответствующих мер сбои проходят, и у человека нормализуется общее состояние.
Однако в ряде случаев симптомы ленивого желудка не устраняются длительное время и существенно нарушают привычный образ жизни. При таком течении функциональной диспепсии следует обратиться к гастроэнтерологу и пройти ряд диагностических исследований для составления наиболее эффективного плана лечения.
Особенности ленивого желудка у детей
В детском возрасте функциональная диспепсия развивается часто, этот факт объясняется несовершенностью пищеварительной и ферментной системы у этой возрастной категории. У детей младшего возраста при ленивом желудке обычно нарушена не только работа этого органа, но еще и кишечника, желчевыделительной системы и других органов.
По наблюдениям специалистов, периодические боли и дискомфорт в животе наблюдается примерно у 20 процентов детей школьного возраста. При всестороннем обследовании таких пациентов никакой органической патологии органов желудочно-кишечного тракта не выявляется.
Диагностика
Чтобы тщательно осмотреть слизистую желудка, исключить наличие в ней органической патологии, пациенту проводят гастроскопию. При выявлении признаков функциональной диспепсии, обнаруживающихся после анализа жалоб и результатов осмотра больного, врачу необходимо исключить присутствие органических заболеваний органов пищеварительной системы, которые могут сопровождаться схожими симптомами. Для этого пациенту могут назначаться другие виды диагностики.
После исключения органических причин диагноз «функциональная диспепсия» ставится, если беспокоящие больного проявления присутствуют длительное время и докучают около 3 раз в год. Проявления ленивого желудка не всегда возникают ежедневно, но они носят постоянный характер и изменяют самочувствие. Кроме этого, в отличие от синдрома раздраженного кишечника при функциональной диспепсии акт дефекации не приносит облегчения, и пациент продолжает ощущать дискомфорт.
Лечение
Лечение функциональной диспепсии всегда должно быть комплексным. Оно включает в себя такие мероприятия:
— Исключение курения, употребления алкоголя и напитков, содержащих кофеин.
— Гармонизация режима дня: увеличение продолжительности отдыха, исключение стрессовых факторов, дозированные физические нагрузки.
— Соблюдение диеты: дробное питание небольшими порциями 6-7 раз в день, уменьшение количества жирных, копченых и острых блюд, прием последней порции пищи за 2-3 часа до отхода к ночному сну.
— Медикаментозная терапия (возможно добавление методик народной медицины по согласованию с врачом).
Лекарственные препараты при ленивом желудке могут назначаться только лечащим врачом, который учитывает при их выборе характер нарушений в работе органа и результаты диагностических исследований.
Для улучшения эффективности медикаментозного лечения пациентам с ленивым желудком рекомендуется физиотерапия и санаторно-курортное лечение.
Некоторые физиотерапевтические процедуры не могут назначаться всем пациентам. План такого лечения всегда составляется специалистом только после исключения возможных противопоказаний к проведению тех или иных процедур.
Терапия при ленивом желудке должна дополняться такими мероприятиями:
— Отказ от ношения ремней и одежды, которая стягивает тело.
— Сон на высокой подушке (для профилактики заброса желчи).
— Исключение из рациона продуктов, которые провоцируют изжогу.
— Совершение после приема пищи получасовой пешей прогулки для активизации моторики пищеварительного тракта.
— Ограничение упражнений, которые направлены на брюшной пресс.
Некоторым пациентам с ленивым желудком требуется помощь психолога. Такие сеансы учат больного противостоять стрессу и минимизировать его влияние на здоровье. В ряде случаев врач может рекомендовать прием лекарственных препаратов для устранения психоэмоционального перенапряжения.
Вспомогательные методы
Лечение функциональной диспепсии после консультации с врачом может дополняться приемом различных народных средств.
Для нормализации работы желудка может рекомендоваться прием следующих народных рецептов:
Настой из семян льна
20 г сырья заливают 200 мл охлажденной кипяченой воды, настаивают на протяжении ночи, добавляют по 20 мл кефира, фруктового сока и меда, принимают по 100 мл натощак.
Ромашковый чай
10 г сырья заливают кипятком, настаивают 30 минут и пьют несколько раз в день.
Фитосбор
По 10 грамм ромашки, зверобоя и календулы заливают 200 мл кипятка, принимают 4 раза в день до приема пищи.
Смесь сухофруктов
Для активизации моторики ленивого желудка может рекомендоваться прием смеси из сухофруктов. Готовится она из следующих ингредиентов, взятых в равных пропорциях (например, по 10 г):
— сушеные яблоки;
— курага;
— финики;
— инжир;
— изюм;
— чернослив.
Все компоненты смеси промывают и заливают кипятком на несколько минут. После этого их измельчают блендером или пропускают через мясорубку. В полученную смесь добавляют по 100 г меда, грецких орехов и льняного семени. Компоненты смешивают и принимают по чайной ложке за полчаса до еды и перед сном.
Памятка
Помните, ленивый желудок, или функциональная диспепсия, — это состояние, сопровождающееся проявлениями расстройства пищеварения при отсутствии органической патологии органов желудочно-кишечного тракта. Недуг может протекать в разных формах и тактика его коррекции может определяться только врачом после проведения ряда диагностических процедур. Лечение ленивого желудка всегда комплексное и включает в себя мероприятия по нормализации образа жизни, диетотерапию, медикаментозную и физиотерапию. Только при правильном и системном выполнении назначений врача можно избавиться от состояния дискомфорта, мешающего полноценной жизни.
Источник — http://myfamilydoctor.ru