О пользе лени

0

Многие из нас считают лень безусловным злом, которое мешает жить. Ведь иногда лень буквально все: вставать по утрам с постели, идти на работу. Приходится заставлять себя заниматься какой-либо полезной деятельностью. Вот почему человек так отчаянно борется с ленью, но порой безуспешно. Но так ли она вредна?

Сохранение энергии
Если природа что-то встроила в человеческий организм, значит, это для чего-то нужно. На самом деле, лень – это программа сохранения энергии, которая идет рядом с инстинктом самосохранения. Лень помогает не распыляться попусту, а беречь силы и для действительно важных умственных и физических усилий. Кроме того, она помогает приспособиться к ситуациям, требующим пассивного поведения.
Лень помогает находить легкие пути решения различных задач в жизни, и поэтому она бережет тело – как физические, так и моральные силы. Например, исследования американских кардиологов показали, что люди, которые каждый день позволяют себе вздремнуть, отличаются более низким артериальным давлением.

Творчество
Безделье оказалось необходимым для здоровья мозга, также как кардиотренировки имеют решающее значение для здоровья сердца. Когда вы позволяете себе ничего не делать, активизируется область мозга, ответственная за творчество. Именно в такие мгновения приходят различные озарения.
Исследование показало, что неумение хотя бы иногда отключать мозг приводит к потере внимательности и неспособности отсеивать ненужную информацию. Поэтому ученые рекомендуют иногда специально ставить мозг на автопилот – например, глядя в окно или идя по улицам без телефона, куда глаза глядят. Вас ждет бонус: прозрения, решение проблем и меньший уровень стресса.

Благополучие
Греческие специалисты из Университета Македонии доказали, что родители зря считают бездействие подростков потерянным временем. Нередко трактуют лень как сигнал, что в будущем сын или дочь станут неудачниками. На самом деле оценка здоровья и устойчивость к стрессам у таких ребят выше, чем у сверстников, в чьем графике нет места для лени. Это хорошие ресурсы на старте. Но самое главное, что именно у тинэйджеров, которых считают ленивыми, выше показатели эмоционального интеллекта. А именно он помогает достигать успеха в будущем. Ученые объясняют высокие показатели тем, что юные ленивцы чаще общаются с друзьями от нечего делать, без всякой деловой цели. Но именно такая коммуникация учит находить общий язык с другими, темы для разговоров, развивать чувство юмора.

Рост и цивилизация
Зачастую лень выступает в роли двигателя прогресса, поскольку стимулирует мыслить творчески людей, не желающих напрягаться физически. Это и позволяет им при минимальных затратах энергии добиваться максимальных результатов. Практически все изобретения и были совершены именно таким способом: не хотел человек копать яму – придумал экскаватор, лень было ему ходить за водой – изобрел водопровод…
Так что с некоторой долей иронии можно сказать и так, что без лени человечество не двигалось бы вперед, а практически топталось бы на месте.
Лень – стимул для каждого человека развиваться. Если, конечно же, использовать её правильно. Ведь желание ничего не делать может привести человека на диван, а может и подтолкнуть на развитие: поиск новых решений в жизни и новой работы, на изменение себя, на личностный рост и духовное развитие. Здесь речь идет о желании сделать что-то по-новому, чтобы не идти по уже протоптанной дорожке – найти собственное решение той или иной задачи. Лень стоит воспринимать как толчок к переменам. А какими они будут – это уже зависит от вас: или более результативная работа, или безделье, от которого человек начинает деградировать.

Источник: http://Likar.info

Поделиться.

Комментарии закрыты