Ребенок без капризов: 8 простых приемов

0

Можно ли стать лучшим родителем для своего ребенка? Да, считает основатель методики «Счастливые дети — счастливые вы» Сью Бивер. Она предлагает родителям взглянуть на воспитание под другим углом и использовать эффективные техники, которые помогут без драм и истерик наладить взаимопонимание в семье.

Превратите «Не делай так» в «Сделай так»

«Не убегай!», «Не кусайся!» — говорим мы, а ребенок продолжает делать, что делал. Предложите ребенку вариант действия, который вам по душе. Пример:

«Не таскай печенье из коробки!» — «Возьми яблоко» или «Помоги мне, пожалуйста, накрыть на стол, и мы вместе попьем чай с печеньем».

«Не разговаривай с набитым ртом!» — «Скажи, когда прожуешь. Тогда я смогу понять, что ты мне хочешь сказать».

В некоторых случаях можно бросить ребенку вызов: «Докажи, что я не прав» — «Спорим, я оденусь быстрее, чем ты».

Превратите «Прекрати» в «Продолжай»

Воспользуйтесь этой техникой, если вам не приходит в голову альтернатива действиям ребенка. Пример:

«Прекрати кусаться!» — «У тебя чешутся зубки? Хочется кусаться? Вот тебе морковка. Кусай ее».

«Перестань рисовать на стенах!» — «Вот тебе лист бумаги, рисуй здесь».

Предлагайте действенный выбор

Есть такие моменты, когда вы уверены, что ребенок скажет «нет»? Предложив выбор, вы даете ему ощущение сопричастности и понимание, что его желания и потребности уважаются и учитываются. Пример:

«Надо одеться». — «Ты сегодня сам(-а) выберешь, что надеть, или мне выбрать?»

«Время обедать. Садись за стол». — «Ты сегодня сядешь рядом со мной или с папой?»

«Пора ложиться спать». — «Какую тебе сказку почитать перед сном — про Красную шапочку или трех поросят?»

Получите согласие

Повседневную рутину в виде мытья посуды, похода в магазин и т.п. выполнять гораздо легче, если сфокусироваться на позитивных результатах от этих действий. Мытье посуды сделает нашу кухню чистой и опрятной, после похода в магазин в доме появится еда. Также и с детьми — если ребенок будет понимать, что даст ему данное действие, он выполнит его с большим интересом. Пример:

«Убери игрушки». — «Убери с пола игрушки, и мы сможем потанцевать вместе».

«Сделай уроки!» — «Если быстро справишься с уроками, сможешь с друзьями пойти покататься на роликах (пойти поесть мороженое, сходим в кино и т.п.)».

Опуститесь на их уровень

В ситуациях, когда ребенок вас игнорирует, опуститесь на его уровень — так, чтобы ваши лица находились на одном уровне, присядьте или возьмите на руки. Тем самым вы продемонстрируете ребенку свою готовность войти в его мир.

Пример. Ребенок сидит за столом, но не ест, а играется с едой. Вы готовите ужин, периодически напоминая ему, что сидеть нужно ровно, что есть следует ложкой/вилкой и т.п. Ребенок вас игнорирует. Сев рядом с ним, вы заметите, что он поглощен своей игрой и, возможно, вас просто не слышит. Сядьте рядом, установите зрительный контакт и объясните, что еду надо есть ложкой.

Помните о соответствии, чтобы ваши посылы детям были однозначны. Примеры: «Суп едят вот так…» – и несете ложку с супом себе в рот. «Говори со мной нормальным тоном» произносите действительно «нормальным» тоном, а не повышенным.

Подвиньтесь

Если вы находитесь лицом к лицу с кем-то, это может трактоваться либо как тесная связь, либо конфронтация. Если же вы находитесь бок о бок, то такая ситуация интерпретируется как равноправные отношения. Если вы почувствовали ситуацию противостояния с ребенком, подвиньтесь и займите боковую позицию, разорвав зрительный контакт.

Присоединитесь к его деятельности

Ребенок поглощен своей деятельностью, а вам надо ему что-то сказать. Опуститесь на его уровень и подвиньтесь, проявите интерес к тому, чем он увлечен. Прочувствуйте ситуацию, прокомментируйте, включитесь в его деятельность. Такие регулярные «включения» — прекрасный способ развивать ваши отношения. Пример: вы зовете ребенка ужинать. Он вас игнорирует, повторяя: «Сейчас». Посмотрите, чем заняты сын или дочь, помогите им закончить начатое. Будь то укладывание кукол или парковка машинного парка.

Хвалите эффективно

Обязательно хвалите своих детей. Но делайте это эффективно. Не просто: «Молодец!» Подмечайте, какие действия ребенка приводят к хорошим результатам и какие его качества при этом были задействованы. Ребенок убрал свои игрушки? Скажите: «Какая чистая комната (результат). Ты все свои игрушки сложил (действие). Молодчинка! (качество)». Только в такой последовательности малыш поймет, за что вы его похвалили.

Сью Бивер,
womo.ua

Share.

Comments are closed.