Последнее время часто мучает шум в ушах? Иногда он почти проходит, а иногда шумит так сильно, что даже мешает слышать собеседника? и никаких других симптомов нет: голова не болит, не кружится, температура нормальная, давление тоже. Что это может быть? И можно ли как-то избавиться от этого шума?
Шум в ушах может быть вызван самыми разными причинами, в том числе разнообразными заболеваниями, например, воспалением среднего или внутреннего уха, повреждениями барабанной перепонки, болезнями сосудов и даже головного мозга.
Шум в ушах может появиться как один из симптомов аллергии, низкого или высокого давления, травмы головы или шеи, сахарного диабета, заболеваний щитовидной железы.
У людей разного возраста эта проблема появляется по разным причинам. У молодых людей шум в ушах может возникнуть в результате постоянного воздействия громкого звука: музыка, плееры, наушники, дискотеки, телефон. У пожилых – из-за разрушения слухового нерва, которое обычно сопровождает процесс старения организма.
А порой к шуму в ушах приводит банальная серная пробка в ушном канале.
Чтобы определить причины шума и избавиться от него, лучше, конечно, обратиться к специалисту – лору, а затем к неврологу, если «ушной» доктор не нашёл никаких отклонений.
Но есть и общие рекомендации, как можно избавить себя от этого неприятного симптома. Старайтесь избегать сильного шума, воздержитесь от курения и употребления чая, газировки, кофе и прочих стимуляторов и регулярно занимайтесь спортом, чтобы улучшить кровообращение. Также рекомендуется следить за состоянием кровяного давления и рационом питания: откажитесь от острых, солёных и жирных продуктов.
Кроме того, медики считают, что причины появления шума могут быть психологическими, ведь слух напрямую связан с нервной системой. Поэтому прекратите постоянно переживать из-за шума, старайтесь больше отдыхать и избегать переутомления, и тогда шум в ушах, возможно, перестанет вас беспокоить, пишет «Новое дело» .