Комнатный цветок в офис: растения помогут снять стресс на работе

0

Существуют комнатные цветы, которые успокаивающе действуют на нервную систему человека. Очень полезно держать такие растения на рабочем столе в офисе.

Стрессы на рабочем месте преследуют большинство людей. Нервозность, конфликты, страх неудачи чреваты болезнями и нежеланием развиваться в выбранном направлении. Чтобы этого избежать, следует использовать все возможности снять напряжение и расслабиться.

По данным исследований японских ученых, сотрудники компаний, на рабочих столах которых красуются даже маленькие горшочки с растениями, реже страдают от синдрома хронической усталости, качественнее выполняют свои обязанности и намного меньше болеют. Чего ученые эксперты не заметили у людей, которые не имели комнатных цветов в офисе.

Эксперименты показали, что для получения терапевтического эффекта человеку достаточно всего лишь две-три минуты рассматривать своего «зеленого друга». В результате нормализуется сердечный ритм, пульс приходит в норму, успокаивается дыхание и нервная система.

Кроме того выяснилось, что некоторые виды комнатных цветов обладают гораздо большим успокаивающим эффектом. Исследователи пришли к выводу, что такие растения способствуют творческому и нестандартному мышлению, повышению продуктивности труда, расслабляют и дарят позитивные эмоции.

Бонсай

Издревле все виды бонсаев символизировали на Востоке мудрость и жизненную стойкость. Созерцание замысловатой кроны и блестящей зеленой листвы дарит ощущение восхищения, умиротворения и внутренней гармонии. Никакие стрессы не страшны человеку, рабочий стол которого украшает бонсай. В идеале, такое растение лучше вырастить самому, но и купленный в цветочном магазине экземпляр не хуже справится со своей задачей.

Суккуленты и кактусы

Гости из далеких жарких пустынь обладают просто неимоверной жизненной стойкостью. Они растут в сложных условиях, их корни находят воду, как бы глубоко она не находилась от поверхности земли, а цветение просто восхитительно. Ничего удивительного, что все это на каком-то непостижимом тонком уровне передается хозяину цветка. Если на вашем рабочем столе поселится колючий друг, то ваша внутренняя уверенность в себе, устойчивость к внешним раздражителям и нацеленность на результат увеличатся в разы.

Драцена

Этот непритязательный цветок, не требующий хлопотного ухода и частых поливов, просто великолепно справляется с очищением загрязненного воздуха в офисном помещении. Рядом с драценой дышится легче, легкие получают в достаточном количестве кислород. Что в свою очередь увеличивает продуктивность работы, стимулирует работу мозга и улучшает мыслительные процессы. Усталость и стрессы перестанут быть вашими спутниками, их вытеснят воодушевление и желание достигать новых вершин.

 

Поделиться.

Ответить

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.