Волосы на расческе: в чём причина?
Виной повышенному выпадению волос может быть стресс, анемия, проблемы с щитовидкой или плохое питание.
1. Стресс
Независимо от того, сталкиваетесь ли вы с проблемами на работе или в отношениях, стресс может повлиять на ваше здоровье, даже в виде выпадения волос. Стресс увеличивает выработку свободных радикалов, которые затем атакуют и ослабляют волосяные фолликулы. Но выпадение волос зависит и от того, где мы живем. Плохая окружающая среда отрицательно сказывается на коже головы. Длительный стресс или даже кризис, шоковая ситуация может привести к облысению и полному выпадению волос.
2. Беременность
Гормональные изменения в организме беременной женщины могут вызывать выпадение волос на втором и третьем месяце беременности. Затем ситуация обычно стабилизируется и волосы становятся красивее, чем когда-либо. Но самые большие изменения женщины могут увидеть после родов, роды — это большая физическая и психологическая нагрузка для организма. Но не стоит отчаиваться, обычно, со временем, всё приходит в норму.
3. Малокровие, анемия
Анемия также является причиной выпадения волос. Чаще всего это происходит при нехватке железа. В этом случае красные кровяные тельца не могут распределять достаточное количество кислорода по клеткам всего тела, включая волосы. Однако, если вы страдаете анемией, помимо выпадения волос, вы также можете заметить повышенную утомляемость, слабость, головную боль. В данном случае нужно сдать анализ крови и обратиться к врачу, а также включить в свой рацион продукты, содержащие железо.
4. Плохое питание
Во многих случаях причиной выпадения волос является плохое питание. Как органы, мышцы или кости нуждаются в питании для правильного функционирования, так и волосы умирают без необходимых питательных веществ. Очень важен для роста волос белок, так как он является основой для волосяных волокон. Помимо белка, в наших волосах есть витамин B, железо, селен, фосфор, медь и цинк.
5. Щитовидная железа
Щитовидная железа — один из важнейших органов нашего организма. Она отвечает за правильное производство гормонов, которые влияют на многие функции нашего тела.
При нарушении работы щитовидной железы в организме возникают гормональные колебания. А при пониженной функции щитовидной железы, то есть при гипотиреозе, может произойти выпадение волос. Если у вас проблемы со щитовидной железой, с этим связаны и другие осложнения со здоровьем, такие как усталость, увеличение веса, сухость кожи. Нужно обратиться к врачу и пройти гормональное лечение.
6. Быстрая потеря веса
Одной из причин, по которой вы теряете все больше и больше волос, может быть то, что вы решили похудеть. Из-за диеты не хватает питательных веществ, витаминов и минералов, необходимых для здоровья волос. Кроме того, чрезмерная потеря веса воспринимается организмом как физическая травма.
Если выпадение волос происходит в результате наследственности (алопеция, облысение), то бороться с этим практически невозможно. В любом случае выпадения волос обратитесь к врачу, чтобы получить должное лечение.