Кажется, что человек заинтересовался вами и даже вроде бы готов подружиться – ведь некоторые его, пусть и незначительные, поступки свидетельствуют о симпатии, но…
В социальных сетях последнее время стало распространяться общественно-психологическое явление, условно названное брэдкрамбинг (от англ. breadcrumbs – «хлебные крошки»). Что это такое? Когда один из двух людей бросает другому «хлебные крошки» в виде легкого, ни к чему не обязывающего внимания. Здесь «лайк», тут комментарий, там сообщение с комплиментом, может быть, даже звонок. Но эти мнимые попытки сближения никогда не превращаются в серьезные отношения. Как объясняет доцент психологии и человеческого развития Келли Кэмпбелл, бредкрамбинг – это когда человек нарочно вводит в заблуждение, что между вами романтические отношения.
«Это довольно-таки сложный феномен, — объясняет психолог Кристина Бакхаус, — многое зависит от того, какие намерения стоят за проявлением интереса. И осознает ли человек, как он влияет на адресата. Ведь не каждый, кто ставит кому-то «лайки» или подает признаки жизни после долгого отсутствия, сразу становится брэдкрамбером».
Впрочем, такой вид общения психологам известен давно. «На дискотеке люди тоже оглядываются по сторонам, чтобы посмотреть, кто еще есть вокруг. Лукаво улыбнуться, угостить напитком — такое было всегда. Но социальные сети, конечно, довели это явление до крайности, что может обернуться большими проблемами», — говорит Бакхаус. По ее мнению, в большей степени брэдкрамбингом занимаются мужчины, но точных исследований на эту тему нет.
Человек намеренно цепляет того, кто к нему неравнодушен, с помощью этих небольших приманок. И таким образом напоминает о себе, поддерживает интерес через нерегулярные промежутки времени, но при этом полностью не исчезая с горизонта. «Зачастую такое поведение характерно для неудовлетворенных людей, пребывающих в несчастливых отношениях, личностей с низкой самооценкой или нарциссическими чертами характера», — говорит Бакхаус.
Однако чаще люди занимаются брэдкрамбингом неосознанно, уточняет психолог: «У каждого человека бывают сложные периоды, например, когда он одинок, но не может создать полноценные отношения, пишет то одному, то другому, чтобы самоутвердиться».
А вот получатель небольших знаков внимания может интерпретировать их как сигналы влюбленности, которые таковыми не являются. «Если этот человек психологически неустойчив, то такое своеобразное общение может привести даже к депрессии», — предупреждает Бакхаус. Особенно негативно действует на настроение то, что адресат не может контролировать процесс взаимосвязи, ведь тот, кто его дразнит, сам решает, как и когда вновь контактировать. И бесконечное ожидание весьма нервирует.
«Тому, кто задумывается, не занимается ли он сам брэдкрамбингом, важно понять, что движет, когда вы нажимаете кнопку «Мне нравится» или отправляете сообщение. Вы действительно хотите пообщаться или подружиться с этим человеком, выказать ему искреннее уважение или восхищение, или только подразнить», — советует Бакхаус.
Нет универсального способа, чтобы избежать манипуляций, ведь понять истинные намерения можно только в процессе общения. Но есть то, что поможет освободиться от влияния бредкрамбера, – самооценка. Многие девушки продолжают общаться с тем, кто их использует, не потому, что слишком глупы. Они надеются, что ошиблись, и ждут от парня решительного шага. Здравый смысл подсказывает им – зачем он будет проявлять внимание, если я ему не интересна?
Источник: Die Welt (перевод «Инопресса» ), heroine.ru