Не идеализировать избранника, уважать себя и развиваться как личность
Есть такой анекдот. Встречаются друзья, один радостно рассказывает: «Я встретил девушку, которая окружила меня любовью. Что ты об этом думаешь?» – «Я думаю, как ты будешь выходить из окружения». Чрезмерная любовь очень опасна. Ею можно попросту замучить избранника и превратить отношения в кошмар. Как избежать этого?
Доступ к телефону мужа
В представлении многих любовь – это непременное посвящение всего себя любимому человеку. Без остатка. Одни начинают окружать спутника жизни повышенной опекой и заботой — но по сути, это своеобразный способ контроля. У некоторых женщин есть желание ограничить свободу избранника, дабы удержать его. И такие жены опасаются, что если не будут держать мужа в узде, он непременно пустится во все тяжкие. Поэтому они маскируют стремление контролировать под заботу.
Жена известного футболиста Павла Погребняка в одном из интервью объясняла, для чего ей нужен круглосуточный доступ к телефону мужа: она очень за него переживает. «Вдруг с ним что-то случится или он будет голодный, придет домой, а я всё ему уже приготовила», – уверяла журналистов Мария Погребняк.
«Такие женщины путают свободу и вседозволенность. Но свобода не подразумевает освобождения от обязательств и ответственности. И если ваш избранник приходит домой ночевать, приносит деньги и не пускается во все тяжкие только из-за того, что вы его постоянно контролируете, то, может, с таким человеком просто не стоит жить?» – говорит психолог Марина Морозова.
Предоставьте мужчине внутреннюю свободу. Но при этом следует изначально выстроить явные границы, обозначив, что в отношениях допустимо, а что – нет. Чётко определите для себя, с чем именно вы не готовы мириться ни при каких обстоятельствах. Например, с постоянными изменами, грубостью, пьянством и т. д. И чем женщина увереннее в себе, чем больше у неё самоуважения и любви к себе, внутреннего достоинства, тем легче ей эти границы отстаивать. Мужчина будет их чувствовать.
Другое дело, что женщины, охваченные страхом потерять мужчину и неуверенные в себе, часто боятся даже сказать, что их не устраивает, дабы не спугнуть своего избранника. И ради того чтобы удержать его рядом с собой, они готовы терпеть всё что угодно. В результате мужчина перестанет её уважать и считаться с ней.
Изображая жертву
Всепрощение многие считают одним из проявлений сильной любви. На самом деле это чревато негативными последствиями. Конечно, простить любимого человека, если вы решите с ним дальше жить, вам всё равно придётся. Но объяснить, что его поведение вас не устраивает, необходимо. Разумеется, без истерик и скандалов. А ставить себя в позицию жертвы не стоит ни в коем случае, так как образ униженного вызывает неприязнь со стороны другого человека.
Жертвенность, к слову, также часто воспринимается как один из важных признаков настоящей любви. Если мы любим кого-то, то значит, непременно должны целиком посвятить себя любимому. Однако делать этого не надо. «Принося себя в жертву другому, мы теряем самих себя, начинаем жить чужой жизнью. Мы растворяемся в любимом мужчине и душим его своей любовью, внедряясь в его личное пространство, пытаясь прожить за него жизнь. Когда мы растворяемся в другом, мы стираем свою личность. И вместо ожидаемой за это благодарности в ответ получаем раздражение и агрессию. Поэтому зацикленность на любимом человеке разрушительна для отношений», – предупреждает Марина Морозова.
Ещё один побочный эффект чрезмерной любви – мы начинаем идеализировать избранника. Но тогда получается, что мы любим придуманный идеал, а не реального человека. Когда же выясняется, что реальность отличается от наших фантазий, то начинаем пытаться изменить человека, втискивая в придуманный идеал: «Стань таким, каким я хочу тебя видеть». Но ни один человек – хоть мужчина, хоть ребёнок – не может соответствовать чужому идеалу. И поэтому в свою очередь, конечно же, начинает сопротивляться.
Одни мужчины в таких случаях с головой уходят в работу, какие-то увлечения, другие начинают пить, ходить налево. Третьи и вовсе уходят из семьи. «Таким образом мужчина сбегает от реальных проблем в своей жизни, от попыток его переделать. Но, естественно, чем чаще он сбегает, тем сильнее его хотят изменить. Получается такой порочный круг», – объясняет Марина Морозова.
Чтобы удержать, надо отпустить
Чтобы не превратиться для любимого человека в удавку, от которой он будет стремиться избавиться, нужно придерживаться некоторых правил.
Во-первых, перестаньте идеализировать избранника, но в то же время принимайте его таким, какой он есть – со всеми достоинствами и недостатками, не критикуя и не осуждая в душе.
Во-вторых, не нужно посвящать любимому всю жизнь, приносить себя на алтарь любви. У вас должна быть своя жизнь, свои интересы, свои задачи, свой жизненный путь. Если мы начинаем посвящать свою жизнь кому-то, мы становимся ему неинтересными. Это путь к внутренней деградации и разрушению отношений.
Кроме того, старайтесь развиваться. Даже посвятившие себя успеху любимого жёны знаменитостей, которыми сегодня так гордятся их звёздные мужья, всё равно развивались как личности. Именно поэтому им и удаётся оставаться интересными для своих успешных супругов. С человеком же, который сам себя превратил в ноль (пусть и ради благой цели), утратил себя как личность, невероятно скучно жить. А талантливому человеку тем более – ведь сфера интересов у него ещё шире.
Поэтому даже если вы и решили стать домохозяйкой, всё равно надо расширять свой кругозор и сферу деятельности, пусть и с помощью хобби. Муж и жена должны развиваться с одной скоростью. Если один ушёл далеко вперёд, а другой отстал и даже не заметил, что партнёр изменился, это ведёт к разрыву. Потому что люди друг другу становятся неинтересны.
Не старайтесь удерживать мужчину. Как бы вы ни боялись потерять любимого, ни в коем случае нельзя за него цепляться. Все эти «милый, не уходи, любимый, останься» лишь усиливают желание уйти. Чтобы удержать, надо отпустить. Но искренне, а не просто сделать вид. Иначе это уже манипуляция, и человек их распознает, какими бы тонкими они ни были. И ощущение, что его используют, будет вызывать у него досаду. Кто-то в этой ситуации сразу уйдёт, а кто-то годами будет терпеть, но постепенно негативные эмоции будут нарастать. И тогда ваша любовь действительно превратится в удавку на его шее.
Нелла Прибутковская, «Новое дело»