Порой в попытках объяснить человеческую природу психологи создают теории, которые, на первый взгляд, противоречат здравому смыслу. Впрочем, противоречие это кажущееся, ведь само понятие «здравый смысл» достаточно условно. Вашему вниманию — психологические теории, пытающиеся объяснить некоторые человеческие качества.
Уступчивые люди склонны к плохим поступкам
Представьте, что у вас есть две подруги — Маша и Даша. Маша приятна в общении и дружелюбна, а Даша скорее закрытый, колючий человек. Как вы думаете, какая из девушек способна по вашей просьбе ударить незнакомца?
Наверняка, ответом будет: «Даша». Однако, согласно результатам эксперимента, поставленного психологами, разговорчивую и милую Машу уговорить на такое проще. В ходе исследования специалисты предлагали участникам ударить незнакомого им человека электрическим током, при этом сговорчивые и уступчивые добровольцы совершали проступок чаще тех, кого нельзя назвать приятным собеседником.
Любопытный феномен можно объяснить следующим образом: склонные к компромиссам люди легче принимают навязанную им модель поведения, их проще убедить, что совершаемое действие — «норма», даже если оно сомнительно с точки зрения морали. Индивиды, не стремящиеся произвести приятное впечатление на окружающих, чаще вступают в конфликты и с большей вероятностью отказываются от действий, если не видят в них смысла.
Язык определяет восприятие
«Вы — это то, что вы говорите», — считают профессор Стэндфордского университета Лера Бородицки и профессор Темпльского университета Анета Павленко. Они уверены, что восприятие мира зависит от языка, на котором думает и разговаривает человек. Скажем, в языке гуугу йимитир, используемом некоторыми племенами австралийских аборигенов, нет слов, означающих «правый» и «левый». Для описания местоположения они пользуются выражениями вроде: «Человек к западу от тебя — мой отец», объяснить аборигену, чем «справа» отличается от «слева», довольно трудно.
В наречии эскимосов более 40 слов для обозначения разных видов снега, Там, где человек другой народности увидит просто «снег», эскимос распознает «aput», красивый «qana» или огромный «qimuqsuq».
Бородицки и Павленко называют язык фактически единственным фактором, формирующим мировоззрение и восприятие человека, хотя с их идеями согласны не все. Так, лингвист Джон МакВортер считает, что главное — не язык как таковой, а культура, с которой он связан. В качестве примера он приводит многочисленные случаи, когда полиглоты, переключаясь на другие языки, будто становились другими людьми.
Как бы то ни было, учёные сходятся в одном — изучение иностранных языков действительно меняет образ мышления, но механизмы этого явления науке ещё предстоит выяснить.
Отвлекаясь, вы повышаете эффективность труда
Совет отвлекаться на просмотр смешных видео и общение в социальных сетях во время работы многим покажется странным. Однако, сотрудники Копенгагенского университета уверяют — таким образом вы повысите свою профессиональную результативность. Исследователи выяснили, что люди, которые на рабочем месте иногда переключают внимание на сторонние задачи, совершают меньше ошибок, чем те, кто с головой уходит в работу.
Исследователи объясняют эту любопытную закономерность, рассматривая силу воли человека не как его неизменное качество, а как исчерпаемый ресурс, который время от времени необходимо пополнять. Иными словами, вместо того, чтобы раз за разом бросаться на амбразуру задачи, порой стоит дать мозгу отдохнуть. Расслабляясь и избавляясь от скопившихся в голове мыслей, люди заряжаются решимостью и мобилизуют волевые ресурсы, что позволяет им продолжать движение к цели с прежней эффективностью.
Состоятельность не всегда означает счастье
Говоря о «счастливых», мы часто имеем в виду материальные блага, которыми обладает человек: «У него всё есть — машина, квартира, дача, „плазма“ на всю стену, чего ещё желать?» Тем не менее, учёные утверждают, что старая истина «счастье не купишь за деньги» всё ещё актуальна. По мнению Тима Кассера, профессора психологии из Нокс-колледжа, люди, сосредоточенные исключительно на материальной составляющей счастья, обладают менее крепким здоровьем, чаще испытывают финансовые трудности и в целом не так успешны, как те, кто заботится в первую очередь не о банковском счёте, а о себе и близких.
Стремление обзавестись как можно большим количеством имущества психологи считают попыткой справиться с внутренними проблемами и компенсировать кажущуюся неполноценность жизни. Само по себе материальное благополучие не способно сделать счастливым, одержимость предметами роскоши — признак глубокой неудовлетворённости собой.
Прося об услуге, повышаете свой авторитет
Как известно, лучший способ понравиться человеку — сделать для него что-нибудь полезное. Однако, можно добиться расположения по-другому — чтобы человек почувствовал к вам симпатию, дайте ему возможность оказать услугу вам. Люди склонны хорошо относиться не только к тем, кто приносит им пользу, но и к тем, кому они сами помогают.
Этот феномен принято называть эффектом Бенджамина Франклина — по легенде, государственный деятель как-то попросил своего политического оппонента на время дать ему редкую ценную книгу из личной библиотеки. Польщённый просьбой (все знали, что Франклин любит хорошую литературу), противник выслал ему книгу, между ними завязалось общение и со временем политики стали друзьями.
Возможно, легенда — красивый вымысел, но эффект Франклина существует. Одним из наиболее вероятных объяснений механизмов явления считается когнитивный диссонанс — психологический дискомфорт, вызванный конфликтом внутренних установок. Когда вы оказываете кому-либо услугу, мозг начинает искать мотивы действия, чтобы сгладить противоречия между мышлением и деятельностью. Если мотивов не находится, мозг создаёт их сам, просто заставляя вас чувствовать симпатию к человеку.
Выпустить гнев или похандрить — полезно
Некоторые специалисты считают, что людям необходимо время от времени хандрить. Скажем, психолог Джонатан Роттенберг уверен — именно борьба между негативными и позитивными эмоциями позволяет нам жить полной жизнью. По его мнению, депрессия — один из механизмов выживания, она позволяет нам экономить жизненные силы и энергию, предохраняя от бесплодных усилий. Конечно, это не значит, что не нужно бороться с депрессией — относитесь к ней проще и помните, что это всего лишь реакция нашей психики на окружающий мир.
Многие люди убеждены, что нужно всеми силами избегать негативных эмоций, каждый день они как мантры повторяют фразы, вроде: «Я не злюсь, отрицательные эмоции разрушительны. Я счастлив, несмотря ни на что. Всё будет хорошо…»
Негативные переживания достались нам в наследство от далёких предков, вынужденных выживать в условиях постоянной борьбы с хищными животными и друг с другом. Отрицательные эмоции служили человеку отличным мотиватором, чтобы не дать хищнику растерзать себя.
Что делать с отрицательной энергией современным людям, ведь у них нет возможности снять стресс, задушив одного-двух саблезубых тигров? Результаты исследования, проведённого сотрудниками Ливерпульского университета, свидетельствуют — негативные чувства и в самом деле могут быть чрезвычайно вредными для человека, особенно если не давать им проявиться. Подавленные негативные импульсы не исчезают без следа — со временем они могут вспыхнуть вновь, порой в самый неподходящий момент. Психологи советуют — чтобы сохранить эмоциональное и психическое здоровье, позволяйте себе испытывать как положительные, так и отрицательные эмоции, но, разумеется, старайтесь не впадать в крайности. Выплеснув негатив, успокойтесь и спокойно обдумайте ситуацию. Выявите источник раздражения, разработайте алгоритм действий, которые вас от него избавят, и приступайте к делу!
Источник — factroom.ru