Сочная мякоть подарит приятный вкус, крепкое здоровье и обворожительную красоту
Дары природы помогают нам не только в обогащении организма витаминами, но и в том, чтобы стать еще красивее и привлекательнее.
Для большинства из нас арбуз – это, в первую очередь, великолепное лакомство, прекрасно освежающее и утоляющее жажду. Но мало кто из нас задумывается, что богатая клетчаткой сочная мякоть овощной ягоды из семейства тыквенных помогает улучшить микрофлору желудочно-кишечного тракта и содействует выведению из организма «плохого» холестерина.
На 90 процентов арбуз состоит из воды, еще 12 процентов в нем принадлежат сахарозе, фруктозе, глюкозе – сахарам. Он богат пектинами, растительным белком, минеральными веществами (железом, калием, кальцием, магнием, фосфором, натрием и др.), витаминами группы B. В арбузной косточке высоко содержание жирных масел, основанных на ценных растительных кислотах.
Полосатая ягода может стать прекрасным средством профилактики образования песка в почках, поскольку является отличным мочегонным средством.
Говоря о влиянии сочной мякоти на нашу внешность, нельзя не сказать о том, что благодаря арбузной диете можно очень быстро лишиться ненавистных килограммов, ведь калорийность этого продукта составляет всего 38 Ккал на 100 г мякоти. Очень полезно устраивать разгрузочные дни, лакомясь только дольками полосатой ягоды.
В качестве основного компонента домашней косметики арбузная мякоть просто выше всяких похвал. Так, с целью подтяжки увядающей кожи достаточно смочить в арбузном соке салфетку и выдержать ее на лице не менее 15 минут. Важно, чтобы сок арбуза был комнатной температуры.
Популярен и косметический лед, который легко приготовить из замороженной смеси арбузного и огуречного соков. Добиться прекрасного отбеливающего, тонизирующего и подтягивающего эффекта можно, просто протирая каждое утро лицо кубиком льда, только не стоит сразу умываться, подождите минут 10 – эффект будет намного сильнее.
Очистить сухую или чувствительную кожу лица от отмерших клеток, пыли и остатков косметики можно при помощи смеси сока арбуза с соком персика (в равных количествах). Равномерно распределите свежеприготовленное средство по коже. Спустя 5 минут умойтесь теплой водой.
Обладательницы жирной кожи прекрасный эффект могут получить, протирая каждый вечер лицо специальным лосьоном. 200 мл арбузного сока смешайте с 1 ст.л. меда и 1 ст.л. морской соли. Получившуюся смесь разведите 200 мл водки. Храните в холодном месте.
Сделать питательную маску, которая будет также увлажнять кожу и придавать ей тонус, очень просто. Понадобится только свежая мякоть и несколько капель касторового масла. Предварительно умойтесь теплой водой, затем нанесите на кожу подготовленную смесь, накройте лицо полотенцем и полежите в удобной позе 15 минут. Смойте маску чуть теплой водой, высушите кожу естественным способом и воспользуйтесь своим привычным кремом. Кожа не только приобретет мягкость, но и улучшится ее цвет.
В борьбе с веснушками и пигментными пятнами поможет маска из сока арбуза (чайная ложка), 20 капель лимонного сока, белка одного яйца. Тщательно перемешав все составляющие, смесь выдерживают на лице не более 20 минут, затем смывают теплой водой.
Даже обыкновенная арбузная корка может стать незаменимым средством в борьбе с угревой сыпью. Просто протирайте остатком только что съеденной дольки чистую кожу после утреннего и вечернего умывания и избавитесь от надоедливых черных точек. Кстати, такие процедуры помогут выровнять и тон кожи.
Бахчевые культуры содержат массу полезных веществ, которые отлично питают наши волосы. Приготовив для волос маску из мякоти арбуза, вы подарите им шелковистость и дополнительный блеск. Достаточно размять свежую арбузную мякоть, добавить к ней пару ложек жидкого пчелиного меда и 5 капель витамина Е. Вотрите полученную смесь в кожу головы и распределите по всей длине прядей. Спустя полчаса смойте теплой водой с шампунем.
Арбузный лосьон для волос готовится из 10 ст.л. сочной мякоти, 1 ст.л. меда, 1 ч.л. соли и 200 мл водки. Арбузную мякоть предварительно следует размять вилкой и оставить на 2 часа, а затем отжать через марлю. В полученный сок добавляют мед, соль и водку. Перемешивают и перекладывают в емкость с плотно закрывающейся крышкой. Хранится средство в холодильнике до полугода. Перед мытьем волос наносите чуть подогретый лосьон на кожу головы, распределяя по всей длине прядей (укутывать не нужно). Спустя 1,5-2 часа смойте теплой водой с шампунем.
Для сухих поврежденных прядей подойдет маска из свежевыжатого сока арбуза, смешанного с оливковым маслом и 5 каплями витамина А. Полученным соком обильно смачивают волосы, укутывают полиэтиленом и махровым полотенцем. Достаточно 20-30 минут, чтобы сок полосатой ягоды сделал ваши локоны мягкими и шелковистыми.
Из арбузных семян можно приготовить и буквально чудодейственный скраб для тела. Семечки следует высушить и перемолоть в кофемолке. Отправляясь в душ, прихватите с собой небольшую пиалу, насыпьте в нее 5-6 ст.л. арбузной пудры, влейте столько же сметаны или сливок и тщательно перемешайте. Полученной массой хорошенько разотрите увлажненное тело, уделяя особое внимание загрубевшим участкам. А потом смойте скраб теплой водой.
Арбуз — отличный источник антиоксидантов и фруктовых кислот, которые прекрасно обновляют и осветляют кожу. Смешайте 4 ст.л. арбузной мякоти, 3 ягоды клубники, 2 ст.л. рисовой муки, 1 ст.л. меда. Разомните все вилкой или взбейте блендером. Полученную массу нанесите на кисти рук, помассируйте мягкими круговыми движениями и оставьте на 10-15 минут. Затем смойте теплой водой.
Проводите арбузные процедуры 2-3 раза в неделю в течение всего сезона и вы не узнаете себя в зеркале: ваша кожа и волосы будут просто сиять!
Влада Кортнева
Источник: Inflora.ru