Зимой погода не радует: холодно, сыро и промозгло. А ветер и мороз могут негативно отразиться на состоянии кожи, если она отличается чувствительностью. Это распространенная проблема, и чувствительной может быть кожа любого типа. При таком состоянии она склонна к воспалениям или сильно реагирует на внешние раздражители. Как же ухаживать за такой кожей?
В первую очередь, нужно найти те вещества, которые вызывают раздражение, и постараться их избегать. Это довольно просто узнать, если ваша кожа реагирует на компоненты косметики или бытовой химии.
Контактный дерматит и аллергия на солнце
Особенно сильные и неприятные симптомы могут появиться при контактном дерматите, который возникает после прикосновения к чему-либо. Кожа может покраснеть, стать отечной и зудящей. В некоторых случаях — очень сухой, с трещинами, иногда даже с волдырями.
Аллергический дерматит проявляется аллергической кожной реакцией на вещество, вступающее с ней в контакт. Например, он может быть вызван латексом перчаток или других изделий, красителями, химическими веществами в средствах для волос, тела или в косметике.
Фотодерматозы — это заболевания, вызванные повышенной чувствительностью кожи к солнечному излучению. Реакция на солнечный свет у человека с фотодерматозом может привести к образованию сыпи, волдырей или чешуйчатых пятен. И чем дольше лучи падают на кожу, тем более выраженной будет ее реакция. Скорее всего, симптомы не появятся на участках кожи, закрытых одеждой, кепкой или даже волосами. Впрочем, и из этого правила бывают исключения.
Лечение: мази и кремы
В зависимости от причины чувствительности кожи и симптомов врачи могут назначить препараты нескольких видов.
Стероидные кремы, такие как гидрокортизон, помогают снять воспаление и зуд. Но их нельзя наносить на лицо.
Противозудные кремы с успокаивающими компонентами тоже помогают уменьшить зуд.
Прием антигистаминных препаратов уменьшают симптомы при некоторых аллергических реакциях.
После снятия симптомов в качестве ухода используют лечебную косметику.
Гипоаллергенные увлажнители и лосьоны могут уменьшить сухость чувствительной кожи, при этом не раздражая ее. Некоторые средства лучше работают при определенных типах чувствительности. Например, людям с очень сухой кожей хорошо помогают кремы, имеющие в составе мочевину или молочную кислоту.
Некоторые простые масла, например масло ши или кокосовое, тоже хорошо подходят для определенных пациентов.
Всегда важно протестировать продукт на небольшом участке, прежде чем наносить его на всю пораженную кожу.
Отметим, что контакт с водой также может ухудшать состояние чувствительной кожи. Поэтому дерматологи не советуют принимать душ или ванну дольше 10 минут. Старайтесь не купаться или мыть руки в очень горячей воде. Избегайте также резких духов, средств гигиены и жестких химических очистителей. Промакивайте, а не трите тело полотенцем, вытираясь насухо.
Обратите внимание на продукты, которые вы едите. Возможно, какой-то из них вызывает раздражение на коже.
Хотя лекарства могут успокоить раздражение и другие симптомы чувствительности кожи, лучший способ найти ее причину — обратиться к врачу-дерматологу.
Косметика с щадящим составом
После снятия симптомов важно подобрать правильный уход за кожей. Если ваша кожа чувствительная, перейдите на гипоаллергенную косметику, которая обычно продается в аптеках. При этом обращайте внимание на состав: чем меньше компонентов в креме, тем лучше. С опаской стоит относиться к средствам, в составе которых есть растительные экстракты и эфирные масла, которые часто вызывают сильное раздражение или аллергию.
Чувствительная кожа лица плохо переносит скрабы с крупными абразивными частицами и пилинги, которые могут вызвать дополнительное раздражение. Также забудьте о средствах со спиртом. После них даже увлажняющий питательный крем не сразу спасет чувствительную кожу.
Убедитесь, что в формуле средств отсутствуют:
— минеральные и синтетические масла. Вазелин, парафин, церезин провоцируют нарушение липидного слоя и способствуют потере влаги;
— производные витамина А. Данные соединения повышают чувствительность к солнцу, сухость дермы.
По материалам allergy.org.ua