На пять вопросов о фигурном катании ответила кандидат в мастера спорта, тренер по фигурному катанию Татьяна Шилина.
— С какого возраста лучше отдавать ребёнка в фигурное катание?
— Если родители хотят, чтобы ребёнок профессионально занимался фигурным катанием, то желательно ставить его на коньки в возрасте трёх-четырёх лет, когда у малыша развиваются координация, равновесие и устойчивость. Меня, например, родители отдали в фигурное катание в три года. Они смотрели фигурное катание по телевизору, а я в это время пыталась копировать фигуристов — делала ласточку, пыталась сесть на шпагат, танцевала. Но когда ко мне родители приводят малышей и чуть ли не в первый день спрашивают, есть у ребёнка способности, я им отвечаю, что это станет понятно не сегодня, а только через два года. Ну, а если нет цели стать профессионалом, можно встать на коньки в любом возрасте. Для этого существуют любительские группы.
— Кого не возьмут в фигуристы?
— Если говорить о профессиональном спорте, у фигурного катания, конечно, есть свои стандарты. В первую очередь, как и в любом виде спорта, не должно быть медицинских противопоказаний к физическим нагрузкам. Кроме того, если у ребёнка, например, Х-образные ноги или сколиоз, лучше рассмотреть другой вид спорта. Во время катания на коньках у таких детей возникает дополнительная нагрузка на колени, что в перспективе приведёт к травмам.
— Правда ли, что в танцы на льду идут неудавшиеся одиночники?
— Так было ещё лет пять назад — не получается прыгать, идёшь в танцы на льду. В последнее время всё изменилось. Танцы на льду постоянно усложняются, требуется всё больший природный артистизм, самоподача и отличное владение коньком. Так что быть неудавшимся одиночником недостаточно. Кстати, по правилам все дети сначала занимаются одиночным катанием, где тренировки построены на прыжках. Они должны получать разряды до второго спортивного и только потом имеют право перейти в парное катание. В других странах, например, во Франции, дети могут с самого начала заниматься именно танцами на льду. До 10 лет они изучают основы парного катания раздельно, а потом встают в пару.
— Как новичку правильно одеться на каток?
— Одеться лучше многослойно, чтобы не замёрзнуть, но и не перегреться. Первый слой — термобельё. Второй — тёплый свитер или толстовка. Третий — не слишком толстая куртка, которая не будет сковывать движения. Штаны — горнолыжные, желательно на пуху. Обязательно надеть шапку, которая будет закрывать уши от ветра при катании. Перчаток или варежек лучше взять две пары. Из-за падений одни могут промокнуть, а кататься в мокрых категорически нельзя.
— Зачем фигуристки натягивают колготки на коньки?
— Изначально это придумали для того, чтобы фигурист не зацепился за собственные шнурки и не упал. Сейчас появились самые разные фиксаторы шнурков и в колготках нет необходимости. Лично я всегда запрещала своим ученикам надевать так колготки, потому что это выглядит неэстетично. Мы просто перевязывали шнурки скотчем сверху.
Ирина Львова, «ЮВК»