Что нужно сделать, чтобы почувствовать себя богом? Ответов на этот вопрос, конечно же, есть великое множество. Однако что как ни плод богов (в миру – хурма) подарит удовольствие, доступное только небожителям?
Солнечная ягода содержит столько полезностей, что это мифическим божествам пора завидовать простым смертным, которые именно сейчас имеют возможность одновременно полакомиться и восполнить запасы необходимых организму веществ, пишет «ВХ» (vecherniy.kharkov.ua).
Судите сами. Благодаря большому количеству «аскорбинки», хурма помогает защититься от простуды и всевозможных ОРВИ и бьется с ними, если уберечься не удалось.
Антиоксиданты, содержащиеся в ягоде, поддерживают работу печени и нейтрализуют токсины во всем организме.
А наличие калия и кальция делает ее мягким мочегонным средством, при использовании которого в организме сразу же восполняются выведенные вещества. Кстати, на кишечник хурма действует аналогичным образом. Большое количество волокон и воды действуют на ЖКТ как слабительное.
Но что делает этот чудо-плод поистине незаменимым зимой, так это медь, сахара и вышеупомянутый калий. Медь помогает усваивать из пищи содержащееся в ней железо, что способствует улучшению состав крови и насыщению организма кислородом. Особые сахара сразу же преобразуются в энергию, не добавляя ненужного веса, а в паре с калием еще и выравнивают настроение и избавляют от депрессии.