Ученые выяснили, что новогодние елки приносят пользу для здоровья. Какую именно?
«По мнению ученых, самое ценное свойство елок – укрепление иммунитета, — рассказала кандидат медицинских наук Алла Минурова. – Вообще, все хвойные растения очень благоприятно действуют на человека, на иммунитет, потому что выделяют достаточно большое количество фитонцидов. Эти летучие вещества выделяются корой дерева и хвоей и обладают очень мощным дезинфицирующим свойством – убивают бактерии, вирусы, грибки. При вдыхании такого воздуха стимулируются иммунные клетки. Это очень полезно».
Как показало исследование японских ученых, простая прогулка в хвойном лесу может активизировать иммунитет на семь дней, а иногда даже на месяц. И, конечно, многие зададутся вопросом: а новогодняя елка, которая стоит дома около двух недель, тоже может произвести похожий эффект? «Не в полном объеме, как прогулка по лесу, — пояснила Минурова. — Эффект будет зависеть от размеров елки. Если в доме находятся несколько веточек, то, наверное, вряд ли можно ждать выраженный эффект. Если это большая живая елка, то в комнате в течение первых дней воздух будет наполнен полезными летучими веществами, которые благоприятно работают с иммунитетом человека».
Еловый аромат – это запах детства, запах чуда и волшебства. Хвойный аромат важен и для взрослых людей, ведь Новый год – это один из важных праздников для человека. «Ожидание чуда, время подготовки, поиск подарков, организация сюрпризов – все это благоприятно сказывается на организме человека. В это время вырабатывается гормон дофамин, он обеспечивает у человека ощущение удовлетворенности и счастья. Это нужные эмоции для психологического здоровья. Дофамин является противовесом стрессовым гормонам. Мы должны себя полечить, организовав праздник», — отметила кандидат медицинских наук Алла Минурова.
А вот если елка неживая, но с ароматом, то она не поможет укрепить иммунитет. «Тут будет только психологический момент. Запах будет будоражить приятные детские воспоминания, но говорить о полезности для иммунитета не приходится, — рассказала Минурова. — В искусственном аромате не будет тех фитонцидов, которые полезны. Но можно зажечь аромалампу и налить в нее несколько капель эфирного масла. Например, пихты или можжевельника. Это будет и приятно, и полезно».
Источник: mir24.tv