Cтрадающим от поллиноза нужно подготовиться к непростому весеннему периоду.
Природа пробуждается
Аллергикам обязательно следует посетить врача, который назначит профилактический курс препаратов. В идеале начинать курс приема лекарств желательно за две-три недели до сезона цветения. Необходимо также перейти на гипоаллергенную диету, исключить те продукты, которые могут спровоцировать или усугубить аллергию.
Кроме того, горожанам, страдающим от аллергии, лучше носить на улице средства индивидуальной защиты, то есть, маску. Это поможет снизить аллергические проявления, указал аллерголог-иммунолог Владимир Болибок. «Когда расцветают деревья, начинается весенний поллиноз, то есть, аллергия на цветение растений. Маски очень хорошо защищают от попадания пыльцы в дыхательные пути», — говорит Владимир Болибок.
Взять аллергию под контроль
В первую очередь нужно минимизировать поступление пыльцы в организм. «Можно в этот период закрыть окна или повесить специальные шторки, поставить воздухоочиститель, чаще умываться и принимать душ», – советует аллерголог-иммунолог Татьяна Гусева.
Кроме того, по словам Гусевой, аллергикам не следует забывать про медикаментозную терапию, которую необходимо начать еще до начала сезона цветения. «Пациенты, которые четко знают, что у них будет реакция на пыльцу, должны прикрыть все слабые места препаратами – это глазные капли, спрей для носа, профилактический ингалятор для астматиков. Антигистаминные препараты заранее не применяются, а только по факту наличия жалоб: кожных сыпей, конъюнктивита», — поясняет аллерголог-иммунолог.
По словам врача, в более тяжелых случаях пациентам приходится назначать капельницы и инъекции. Вместе с тем Гусева напомнила о существовании аллерген-специфической иммунотерапии, когда человеку вводят возрастающие дозы аллергена. Таким образом организм постепенно привыкает к раздражителю, после чего перестает на него реагировать. «Эти препараты вводятся заранее, до цветения. Лечение начинается с осени, там два метода – либо инъекции, чтобы более эффективно, или сублингвально, когда препарат кладется под язык», – объясняет иммунолог.
Касаемо питания Гусева отметила, что у людей, реагирующих на пыльцу деревьев, может быть перекрестная аллергия на те фрукты, которые на этих деревьях растут. «Это могут быть семечковые – яблоки, груши; костные – слива, черешня, персики, а также цитрусовые и орехи. На орехи аллергия более агрессивная. При сильных реакциях лучше от них отказаться», – подчеркнула врач.
В свою очередь, терапевт Надежда Чернышова отмечает, что если у человека есть такая возможность, то следует переждать сезон цветения вдали: там, где нет беспокоящего аллергена или он появляется в другой срок. «Если такой возможности нет, значит, нужно помнить, что во время цветения необходимо как можно меньше бывать на улице, – предостерегает терапевт. — Если это поллиноз, то хотя бы промыть нос чистой морской водой и при необходимости принимать антигистаминный препарат».
Также Чернышова поделилась другими рекомендациями, которые помогут минимизировать риски обострения. «Нужно убрать ковры, пуховые подушки и одеяла, заменив их на предметы с синтетическим наполнителем. Каждый день проводить влажную уборку. Если собираетесь использовать кондиционер или любую другую систему очистки воздуха, подготовить ее, чтобы был чистый картридж, все было промыто», – говорит врач.
По словам терапевта, чем меньше пыли, тем легче человеку пережить аллергию. Если есть, перекрестная аллергия на продукты, то следует как можно жестче соблюдать рекомендованную врачом диету.
Альбика Халидова http://m24.ru