Есть просто хорошая кожа. А есть отличная кожа. И разница зачастую заключается не в наследственных факторах, а в правильно подобранном уходе. Вот 5 главных советов от ведущих дерматологов, следуя которым, можно сделать любую кожу близкой к идеалу.
Совет №1: Верните коже сияние
Если вам достаточно лет, чтобы без проблем заказать коктейль в баре, обратите внимание на этот пункт, поскольку после 20 лет замедляется процесс обновления клеток и кожа начинает терять былую яркость. А алкоголь, сахар и соль также лишают кожу здорового сияния. Исправить ситуацию в относительно короткие сроки могут сыворотки и кремы с осветляющими ингредиентами, такими как витамин С или соя.
А если у вас чувствительная кожа, вам лучше подойдут средства с ниациномидом, которые, кроме осветления кожи, еще и уменьшают красноту. Кроме того, все эти осветляющие ингредиенты помогают устранить пигментные пятна, которые не дают коже отражать свет, а также предотвращают появление новых. «К 30 годам у многих людей возникают участки гиперпигментации, которые пока еще не видны невооруженным глазом, — говорит Зои Дрейлос, консультирующий профессор дерматологии в университете Дьюка. — Если начать бороться с ними еще на этом этапе, высок шанс, что пигментация так и не проявит себя в полную силу».
Совет №2: Используйте средства с пептидами
Дерматологи во всем мире питают нежную любовь к пептидам за их anti-age (антивозрастные) свойства: они помогают клеткам вырабатывать собственный коллаген, а это такое вещество, которое делает нашу кожу упругой, гладкой и в целом молодо выглядящей.
Еще одно преимущество пептидов — они делают круги под глазами и гусиные лапки менее заметными, также благодаря повышению уровня коллагена в этой области.
Совет №3: Купите листовую маску
Листовые маски повторяют контуры лица и пропитаны увлажняющим средством. «Маска создает защитный барьер, поддерживая водный баланс кожи в течение длительного времени, — говорит Дженнифер Граф, дерматолог из Нью-Йорка. — Используйте ее раз в неделю для подготовки к важному событию, и в день X ваша кожа будет просто сиять».
Маска пропитана густым лосьоном, в состав которого входит СПА-комплекс, позитивно воздействующий на состояние кожи: поддерживает дерму в увлажненном состоянии, усиливая гидратацию, в результате чего кожа становится менее склонной к раздражениям и шелушению.
Если же покупать листовую маску вы по каким-то причинам не хотите, можете сделать ее самостоятельно, пропитав тонкую тканевую салфетку увлажняющей сывороткой или эссенцией.
Совет №4: Раз в неделю делайте пилинг
«Гликолевая кислота бережно борется с морщинами и пигментацией, — говорит Джессика Ву, дерматолог из Лос-Анджелеса. — Вы можете найти лосьоны и средства для умывания с этим компонентом в составе, но самым эффективным вариантом будут индивидуально упакованные диски-пилинги, поскольку кислотно-щелочной баланс гликолевой кислоты понижается при контакте с воздухом».
Совет №5: Прячьтесь от солнца
Наносите солнцезащитное средство, даже если на улице стоит дикий холод, а неба за облаками не видно вообще (и это не шутка!). В 90% случаев причиной преждевременного старения кожи является ультрафиолетовое излучение, что делает санскрин (солнцезащитное средство) лучшим anti-age средством. Кроме того, при его постоянном использовании ваша кожа будет лучше увлажнена, так как УФ-лучи наносят серьезный ущерб цирамидам — хорошим жирам в коже, которые предотвращают ее сухость.
Приобретите солнцезащитное средство с тонирующим эффектом: вы сможете наносить его поверх своей тональной основы, не портя макияж.
Соблюдайте эти простые правила, и скоро ваша кожа засияет.
Арина Корнеева,
med-info.ru