Почему появляется кожный зуд и как от него избавиться
Зуд кожи — одно из самых невыносимых ощущений для человеческого организма и психики. Сдержать порыв почесать зудящий участок очень сложно, а расчесывание приводит к еще большему воспалению кожи, покраснению, распространению сыпи. Также возникает риск занесения инфекции, и на месте мелкой сыпи появляются язвочки, залечить которые гораздо сложнее.
Патология или норма
Зуд может возникать внезапно, беспокоить постоянно или появляться периодически. Чесаться может как определенная зона, так и кожа всего тела, включая дерму головы. Причинами возникновения воспаленных и зудящих участков могут быть заболевания кожи, например, чесотка или лишай. Но более распространенными причинами являются:
— аллергическая реакция (на пищу, бытовую химию, лекарства, пыльцу растений, шерсть животных);
— разные виды дерматитов (себорейный, солнечный);
— результат действия паразитов (клещи, клопы);
— дисфункции работы эндокринной системы;
— проблемы в работе нервной системы;
— застой желчи и сбои в работе желчного пузыря;
— дефицит полезных веществ, особенно железа и витамина D;
— сложное психоэмоциональное состояние (стресс, повышенная тревожность, хроническая усталость);
— недостаточное количество воды в организме, выражающееся в чрезвычайной сухости кожи.
Если причины появления зуда в работе внутренних органов, стоит обратиться к специалисту, который назначит лечение, устраняющее не только этот неприятный симптом, но и болезнь. Во всех остальных случаях справиться с зудом помогут народные средства.
Прежде чем лечить внезапно появившийся зуд кожи собственными силами, постарайтесь устранить возможные его причины. Подумайте, какие новые продукты вы в последнее время вводили в рацион или какими химическими средствами (в том числе косметикой) пользовались. После устранения аллергена можно использовать простые «домашние медикаменты», чтобы ускорить исчезновение симптома.
Отвар и настой чистотела
Чистотел — одно из самых популярных и эффективных натуральных средств для лечения различного рода сыпей и зуда. Травяной отвар готовят из двух маленьких ложек сырья, залитых неполным стаканом кипятка. Накройте емкость крышкой и оставьте настаиваться в течение получаса. Полученным настоем можно протирать зудящие места или делать теплые компрессы.
Ванны с отваром помогают быстро устранить зуд любой части тела. Готовить его нужно достаточно крепким — на литр кипятка понадобится примерно 50 г сухого сырья. Когда смесь остынет до комфортной температуры, ее нужно процедить и вылить в наполненную теплую ванну. Длительность водной процедуры должна составлять 20-25 минут. Повторять водную процедуру с использованием чистотела нужно с периодичностью два-три раза в неделю.
Соль — природный антисептик
Солевые ванны — еще один простой способ избавиться от зуда кожи в домашних условиях или облегчить его проявление. Ванны с морской или обычной поваренной солью рекомендуют принимать даже людям, страдающим псориазом и экземой. Хлорид натрия оказывает дезинфицирующее действие, успокаивает нервную систему, повышает защитные функции кожи тела, уменьшает шелушение дермы.
Для одной процедуры понадобится 200-300 г продукта. Лучше взять мелкий помол, чтобы не успевшие раствориться кристаллы случайно не травмировали кожу. Соль нужно предварительно растворить в отдельной емкости с небольшим количеством воды, а затем вылить раствор в готовую теплую ванну. Дело в том, что в соли некоторых производителей попадаются мелкие камешки, так что осадок можно слить и не использовать. Для усиления лечебного эффекта в солевую ванну можно добавить эфирное масло эвкалипта, розмарина, мяты, кедра. После ванны в обязательном порядке нужно принять душ, чтобы оставшаяся на коже соль не усилила проявление симптома. Чтобы устранить зуд, принимайте ванну два-три раза в неделю, а для профилактики — каждые семь дней.
Эфирные масла
Растительные экстракты эффективно устраняют симптомы различных кожных заболеваний — воспаление, шелушение, сыпь, зуд. Современные эфирные масла — это концентрированная польза в удобной форме без необходимости возиться с отварами. Какие эфиры применяют от зуда кожи:
— чайного дерева — очень действенное противовоспалительное и антисептическое средство, которое применяют при лечении герпеса, укусах насекомых, сыпи, инфекции, грибке;
— сандаловый — эффективно лечит сыпь различного характера, помогает при аллергических дерматитах и нескольких видах грибка кожи, оперативно устраняет зуд;
— ромашки — его назначают при экземе и дерматите, кроме зуда, масло результативно снимает отечность, покраснение кожи и даже болезненные ощущения;
— лаванды — это средство угнетает жизнедеятельность грибков и бактерий, вызывающий кожный зуд, увлажняет сухую кожу, устраняет шелушение, помогает при экземе, а также отпугивает комаров;
— герани — эффективно при воспалении и раздражении дермы, особенно после укусов насекомых, хорошо заживляет расчесанные места;
— можжевельника — излечивает раздражение, шелушение и зуд;
— пачули — хорошо работает при укусах насекомых, начиная от комаров, заканчивая блохами и клопами, но применяется и при грибковых заболеваниях кожи;
— мирра — уменьшает проявление аллергической реакции, помогает при микозе и молочнице, снимает сухость, воспаление и раздражение дермы.
Эфирные масла не всегда можно наносить в чистом виде, особенно если кожа расчесана и воспалена. Для смягчения эффекта пара капель эфира добавляется в базовое масло (предварительно подогретое) — оливковое, подсолнечное или облепиховое. Средство можно просто наносить на кожу массирующими движениями.
При появлении зуда кожи стоит также пересмотреть свой рацион — в нем должны присутствовать преимущественно молочные продукты и свежие овощи. Также стоит отдавать предпочтение более просторной одежде, чтобы ткань минимально воздействовала на зудящие места, не раздражала их и не усугубляла ситуацию.
Источник — inflora.ru