Летние спа-процедуры

0

Виды косметологических и спа-процедур зависят от сезонности. Как ухаживать за лицом и телом летом и какой уход нужен коже в знойную погоду?

Ультразвуковая чистка кожи лица

Химические пилинги летом противопоказаны. В это время года подойдет ультразвуковая чистка лица, которая считается самыми эффективной и безопасной (в отличие от механической чистки). Эта процедура позволяет избавиться от акне, постакне, угрей, которые буквально преследуют кожу летом из-за активного выброса кожного сала. УЗ-чистка занимает около 40 минут: сначала на лицо наносится тонкий слой геля, после чего специальная насадка вытягивает угри, нагноения, черные точки, которые портят вид лица.

Основное преимущество чистки — отсутствие травм и видимый результат уже на второй день (в день проведения процедуры кожа может слегка покраснеть). Из недостатков процедуры — недолговечный эффект (около 2–3 недель).

Лимфодренажный массаж проблемных зон

Активное массирование запускает кровообращение, циркуляцию лимфы, что необходимо в жару. Средний курс из 10–12 процедур позволяет убрать от 4 кг лишнего веса и от 4–5 см в объемах. Жидкость после массажа будет выводиться быстрее, а, значит, можно подкорректировать проблемные зоны ягодиц, живота, бедер, рук и др. Минус массажа – его дороговизна.

Холодные обертывания

Если вы чувствуете усталость или тяжесть в ногах, страдаете от отеков и растяжек, попробуйте холодное обертывание. Чаще всего его применяют локально, то есть, для какой–то конкретной зоны, что является очень удобным для домашней процедуры.

Приступать к обертыванию необходимо с очистки кожи. Для этого подойдет любой понравившийся вам скраб для тела. После очистки нанесите подготовленную заранее смесь на проблемные участки и сверху обмотайте их самой обычной пищевой пленкой или же специальной пленкой для обертывания.

Сверху не нужно накрываться теплыми одеялами или надевать теплую одежду, так как получится совсем противоположное воздействие. Длительность процедуры в среднем составляет от 30 минут до часа. После процедуры смойте остатки смеси в душе и увлажните кожу кремом или же кремом с охлаждающим эффектом (идеальный вариант).

В рецептах обертывания в домашних условиях можно использовать множество ингредиентов. Одним из самых популярных является холодное обертывание на основе водорослей. Их свободно можно купить в аптеке и лучше всего, если это будет ламинария. Для приготовления смеси нужно залить водоросли кипяченой водой (комнатной температуры) и дать настояться 15-30 минут.
Также хорошо использовать для обертывания голубую глину. Ее необходимо, так же как и водоросли, залить водой комнатной температуры и хорошенько размешать.

Для стабильного результата рекомендуется проводить обертывания в домашних условиях курсами от 10 до 12 процедур, но обязательно с перерывом в несколько дней. Нельзя проводить холодное обертывание в том случае, если у вас наблюдаются гинекологические заболевания, цистит, кожные недуги или множество ран и ссадин.

Защищаем и увлажняем

Помимо спа-процедур, летом пользуйтесь подходящей косметикой и аптечными средствами. Чтобы кожа на лице не воспалялась, в качестве антисептика подойдет хлоргексидин. Умывайтесь ромашковым отваром (на 1 стакан кипятка 1 столовая ложка ромашки)

Чтобы защитить кожу лица летом, нужно пользоваться косметикой, которая содержит солнцезащитные компоненты, основное ее свойство – увлажнять кожу, а не питать. Даже при сухой коже лица крем должен быть с максимально легкой консистенцией. Крем следует наносить тонким слоем, чтобы излишки не вызывали образование кожного сала. Особого внимания требует кожа вокруг глаз. Рекомендуется пользоваться увлажняющим кремом для век (обычные крема для лица лучше не использовать).

Еще одна ключевая процедура во время жары – увлажнение. При дефиците влаги появляются преждевременные морщины, тонус кожи ухудшается, расширяются поры, появляются пигментация и воспалительные явления. Лучше всего обзавестись водой в спрее или использовать хорошую минеральную воду (увлажнить минеральной водой салфетку и положить на лицо).

Тонизировать кожу летом полезно кубиком льда, компрессами из зеленого чая, отваром ромашки, цветов календулы, коры дуба.

Перед выходом из дома нанесите на лицо легкий увлажняющий крем, содержание солнцезащитного компонента в креме должно быть минимум SPF8. После возвращения домой лучше не умываться холодной водой. Кожа может стать сухой и стянутой от резкой смены температуры.

Для эффективного увлажнения кожи лица полезно сделать маску из сметаны или кислого молока, смойте маску через 10 минут спонжем, смоченном в чае. На влажную кожу нанесите крем.

Летние маски

В летний период макияжа должно быть минимум. Тональный крем лучше не использовать, вместо него подойдет рассыпчатая пудра. Пудру следует наносить только утром или перед выходом из дома, а на протяжении дня пользоваться специальными матирующими салфетками, которые поглощают излишний жирный блеск.

Лето – время натуральной косметики, когда можно делать маски из фруктов и овощей. Маски – великолепные средства для сохранения молодости и красоты кожи. Свойства различных масок не одинаковые: виноград, кабачок, огурцы и баклажан хорошо увлажняют кожу; абрикос снимает покраснение и раздражение; персик обладает успокаивающим эффектом; смородина, малина, вишня оказывают общее оздоровительное действие; огурец обладает свойствами омоложения; морковь способствует устранению угрей.

Вот рецепты нескольких масок, чтобы увлажнить и освежить кожу.

 Огуречная

Свежий огурец натереть на терке, огуречную кашицу нанести на кожу на 15-20 минут, после чего смыть водой. Вариации огуречной маски: огуречно-оливковая: в огуречную кашицу добавить немного оливкового масла. Такая маска подходит для сухой кожи лица. Огуречно-сметанная: в огуречную кашицу добавить сметану. Смесь уменьшит количество веснушек и пигментных пятен.

Абрикосовая

Мякоть абрикосов перемешайте с оливковым маслом до образования однородной массы, нанесите на лицо, смойте через 10 минут.

Из яблок

Натрите яблоко на мелкой терке, добавьте пять столовых ложек меда, нанесите на лицо, смойте через 10 минут.

Из помидор

Один спелый мясистый помидор размять, нанести на лицо, смыть через 10 минут.

По материалам Likar.info, Sauna.spb.ru, Obertivanie.com

Поделиться.

Комментарии закрыты