Многие растения, которые мы привыкли считать сорняками, обладают целебными свойствами. Летом самое время их собирать.
Важно!
Любой травяной отвар нельзя пить больше трёх месяцев, так как при этом выводится калий, что может привести к нарушению работы сердца.
Тысячелистник
Тысячелистник, который можно встретить на лугах и лесных опушках, полезен для органов пищеварения. Фитотерапевт Владимир Филимонов поясняет:
— Эфирное масло в составе растения ускоряет перистальтику кишечника. Отваром растения можно также полоскать полость рта при воспалении дёсен и стоматитах. Некоторые называют тысячелистник кровавником, поскольку он обладает кровоостанавливающим свойством. Известно, что благодаря этому растению от носовых кровотечений избавили внука Дмитрия Донского. Применяют тысячелистник и в кулинарии: свежие цветы и листья можно положить в салат или добавить в квас.
Крапива
Кровоостанавливающим свойством обладает и крапива. За это отвечает содержащийся в ней витамин К. Настои огонь-травы — так раньше называли крапиву — улучшают работу пищеварительной системы, обладают желчегонным эффектом, нормализуют липидный обмен.
— Крапива обладает и обеззараживающим действием. Если ведро с водой наполнить крапивой, то часа через четыре эту воду можно пить. Эффект усилится, если туда добавить листья черёмухи, — поясняет фитотерапевт Филимонов.
Листья лесной земляники
Не все знают, что в листьях лесной земляники витамина С в пять раз больше, чем в ягодах, но этим полезные свойства не ограничиваются.
— Настой земляничного листа — прекрасное мочегонное и витаминное средство. Он благотворно влияет на обмен веществ, на мочеполовые пути, почки, — говорит фитотерапевт. — Его используют при гипертонии, мочекаменной болезни, отёках сердечного происхождения. Полезен земляничный настой и для профилактики атеросклероза.
Зверобой
— Зверобой продырявленный обладает свойствами растительных антибиотиков, особенно если его проварить 10-15 минут. Недаром в старину его называли лекарством от 99 болезней, — продолжает врач. — Отвар зверобоя помогает при различных кишечных расстройствах, в том числе при отравлениях и дизентерии. Используют его и как мочегонное средство.
Кроме того, особые вещества, которые содержатся в зверобое, положительно влияют на центральную нервную систему, успокаивают, так что отвар зверобоя можно применять и как лёгкий антидепрессант.
Мать-и-мачеха
Отваром мать-и-мачехи можно промывать нос при сильном насморке, полоскать горло. Хорош отвар и как отхаркивающее средство. Но надо помнить, что в листьях мать-и-мачехи обнаружены алкалоиды, которые отрицательно влияют на печень, поэтому такой отвар нельзя пить долго.
А вот если у вас температура и жар, то листочек мать-и-мачехи может облегчить состояние. Просто приложите его гладкой стороной ко лбу.
Где и когда собирать?
Все эти растения можно найти на лесных опушках и на лугу. Но собирать их можно не ближе 50 километров от городов, предприятий и крупных трасс и не ближе 5 километров от небольших селений и дорог. Лучшее время сбора — с 6-8 часов утра и до обеда в сухую ясную погоду.
Ирина Колпакова, «Звездный бульвар» (zbulvar.ru)