Иногда мы даже не догадываемся, какая сила таится в самых обычных, растущих как сорняк растениях. Многие из них способны повышать иммунитет и снимать неприятные симптомы при различных заболеваниях. Какие травы могут занять почетное место в домашней аптечке?
Когда болит живот
С июня до поздней осени можно собирать листья тысячелистника обыкновенного. Это растение встречается повсюду – на огороде, в поле, в лесу, поэтому всем оно хорошо знакомо. Но, возможно, не все знают, что тысячелистник прекрасно снимает неприятные симптомы при расстройствах желудочно-кишечного тракта. Речь идет только о нетяжелых состояниях, при которых не требуется срочная помощь врачей.
«Тысячелистник обладает хорошим бактерицидным и противовоспалительным эффектом. Способен облегчить состояние при спастических болях в животе, вздутии, диарее, тошноте и рвоте», — поясняет профессиональный травник Дмитрий Юровский
Кроме этого, трава успокаивает поджелудочную, когда возникают неприятные ощущения после жирной еды, а также помогает останавливать кровотечения, вызванные воспалительными процессами.
Летом достаточно сорвать свежие листья или цветки растения и немного пожевать их. Как правило, в течение часа неприятные симптомы утихают.
Высушенное растение заваривают в пропорции столовая ложка травы на стакан кипятка и настаивают в течение 10 минут. Настой выпивают сразу – в один прием.
Если прошло полчаса, но легче не стало, очень важно не ждать, а сразу заварить и выпить еще один стакан настоя. В течение двух часов можно употребить тройную дозу. «В следующие два-три дня, когда уже стало лучше, надо закрепить полученный результат, выпивая один стакан настоя уже в три-четыре приема в течение дня. Также важно в течение нескольких дней поддерживать эффект диетотерапией», – напомнил травник.
Похожим с тысячелистником эффектом обладает ромашка аптечная. Заваривают и употребляют ее по той же схеме. Найти растение нетрудно и можно также вырастить на своем участке. Собирают ромашку в период цветения, который длится все лето.
Во время простуды
Летом можно заготовить растения, которые можно будет использовать в период простуд. В этом плане хорошо помогают цветы липы сердцевидной. Собирать их можно вместе с листьями – доказано, что они обладают антигипоксантным эффектом, то есть снижают чувствительность ткани к нехватке кислорода, за счет этого тоже помогают во время простуды. Цветки липы оказывают противовоспалительное и противомикробное действие. Еще они хороши тем, что смягчают слизистую и улучшают состояние при больном горле.
Когда начинают проявляться признаки заболевания и поднимается температура, из цветов и листьев липы готовят настой: одна-две чайные ложки сырья на стакан кипятка. Его нужно заваривать 10 минут и выпить, пока горячий. Липовый настой дает потогонный эффект. Во время болезни надо выпить пять-шесть стаканов за день и все это время находиться под одеялом. Настой важно принимать в течение нескольких первых дней болезни, до того момента, пока температура тела не придет в норму.
Аналогично цветам липы работает растение, которое часто появляется в палисадниках – спирея иволистная. В июне она зацветает, источая приятный насыщенный аромат, поэтому траву еще называют «медовик». Цветки можно собрать, засушить, а потом заваривать и пить также, как и липу.
При бронхитах вернейшее средство – листья подорожника. Растение разжижает мокроту и усиливает функцию реснитчатого эпителия, который помогает эту мокроту выводить. Подорожник обладает также противовоспалительным эффектом и усиливает защитные силы организма, что так важно во время борьбы с инфекцией. Без этого растения не обойтись людям, страдающим профессиональными бронхитами. Они возникают при продолжительном вдыхании производственной пыли.
Во время лечения две столовые ложки сухих листьев подорожника заваривают половиной литра кипятка. Затем оставляют настаиваться на два-три часа или на ночь, предварительно укутав емкость теплым одеялом. При остром состоянии готовый настой выпивают в течение дня. При слабых симптомах – разбивают на две дозы и пьют в течение двух суток.
Условия хранения и противопоказания
Растения сушат в сухом проветриваемом помещении, обязательно в тени. «При этом я советую отсечь не только прямые солнечные лучи, но и рассеянные. Только в этом случае сырье высохнет максимально зеленым, активным и ароматным», – посоветовал травник.
Хранить сухие травы лучше всего в бумажных мешках. В них они не испортятся, даже если вы вдруг не досушите сырье. Но можно хранить и в матерчатых мешочках или в плотно закрытых стеклянных банках. Полиэтиленовые пакеты не лучший вариант, в них трава может отсыреть.
Хранить травы можно и два года, но лучше все же обновлять сбор каждый год. Если растение поменяло цвет, стало более блеклым и потеряло аромат – это верные признаки того, что пора его заменить.
При лечении травами всегда надо помнить, что они могут вызвать аллергическую реакцию. Когда речь идет о детях, беременных и кормящих женщинах, по поводу их приема важно консультироваться с врачом.
С тысячелистником следует быть осторожными при повышенной свертываемости крови и тромбоэмболии в анамнезе. С подорожником – при гастритах с высокой кислотностью.
Любовь Трошина, m24