В Сети активно обсуждают «дофаминовые прыжки», с помощью которых якобы можно улучшить свое настроение и похудеть. Но насколько действенны такие упражнения, и к каким последствиям для здоровья они приводят? Допрыгались? Новый фитнес-тренд на «дофаминовые прыжки» стремительно распространяется среди женской половины человечества. Предполагается, что методика не только стимулирует выработку гормона дофамина, но и позволяет эффективнее избавляться от лишнего веса и отечности, подчеркивает ее автор, цифровой психолог Юлия Бошина. «Работают сразу все мышцы, о существовании которых вы даже не подозревали, и худеет сразу всё тело. Вы с легкостью теряете сантиметры с ног, живота и рук. Вы активируете дофамин, что дает невероятный заряд…
Автор: Serg Mobi
У историка Виталия Пенского есть очень интересная работа «Ливонская война. Забытые победы Ивана Грозного 1558-1561». Книга не только историческая. Ведь за 500 и даже 800 лет западные методы почти не менялись. Автор блестяще описывает события, геополитику и экономику того периода. И события охватывают пространство гораздо шире, чем только Балтийский регион. Вот, несколько фрагментов книги. — Еще в 1215 году римский папа Иннокентий III, призывая христиан к новому крестовому походу, провел через IV Латеранский собор запрет на поставки в мусульманский Египет оружия, железа и дерева для постройки судов. А спустя 14 лет, в 1229 Григорий IX велел епископам Риги, Любека и…
Не у всех есть возможность купить автомобиль или поменять старую машину на новую за счет собственных средств. В такой ситуации выручают банки. При этом автокредит — не единственный способ решить проблему. Альтернативный путь — взять у банка наличные, например потреб кредит, и потратить их на покупку автомобиля. Рассказываем, чем выгодно отличается этот способ и как им воспользоваться. Почему лучше автокредита Если собираетесь приобрести машину, то у кредита наличными, он же потребительский, есть два весомых преимущества. Первое — после покупки автомобиль сразу ваш. Вы не отдаете его в залог банку, как в случае с автокредитом. А значит, вправе распоряжаться машиной на…
Сериал «Плевако» с Сергеем Безруковым в главной роли соединил в себе историю, детектив и мелодраму. Правда, по мнению некоторых зрителей, знаменитый актёр мало похож на настоящего Плевако. Однако, по словам Безрукова, создатели и не стремились снять биографию прославленного адвоката. Эпоха московского златоуста Фёдор Никифорович Плевако – знаменитый московский адвокат середины XIX века и ставший легендой реформатор судебной системы. Плевако современники называли «московским златоустом». Обладатель необычайного ораторского таланта и природной смекалки, он выигрывал все процессы, разнося в пух и прах обвинителей в суде. История его жизни и стала сериалом, созданным на основе опубликованных публичных речей адвоката, которого исполнил Сергей Безруков. «Всегда…
Популярный у многих любителей фруктов гранат содержит огромное количество витаминов. Но, чтобы выбрать действительно зрелый, вкусный и полезный плод, нужно знать несколько небольших хитростей. Главное, на что нужно обратить внимание, если не знаете, как правильно выбрать гранат, — это его размер. Однако не стоит смотреть только на то, как выглядит фрукт, важен еще и его вес. Сочный гранат намного тяжелее неспелого. Совет: лучше отобрать сразу несколько фруктов, однако приобретать именно тот, вес которого окажется больше. Обращайте внимание на то, чтобы у граната не было трещин и вмятин. Если они присутствуют, значит, вам хотят продать переспелый продукт. Не должно быть еще…
Егор Дружинин – великолепный танцовщик и хореограф — открыл путь в профессиональный танец многим участникам проекта «Танцы». Внимательный педагог, он умеет увидеть и раскрыть талант. Эта слава почти затмила его детскую популярность, хотя для многих зрителей он – с детства любимый герой фильма «Приключения Петрова и Васечкина, обыкновенные и невероятные» и его продолжения. А поклонники театра знают его по спектаклям – постановка «Продюсеры» в театре «Et cetera», которым руководит Александр Калягин, принесла ему «Золотую маску» в номинации «Лучшая мужская роль». Сегодня Дружинин и сам ставит спектакли, снимается в кино, но главным для него остаётся танец. Танцуют все! – Сейчас появляются…
Яйцетерапия и онкологическая пасека: почему верят альтернативной медицине Отвары при гастрите, чистка кишечника водой, лечение рака содой – в Сети можно найти массу народных средств от всех заболеваний. Часть методов безобидна и в худшем случае просто не даст эффект, при этом некоторые «рецепты» даже смертельно опасны, предупреждают врачи. Как людей губит альтернативная медицина? Уколы яйцами и кофейные клизмы В середине января в СМИ появилась информация, что сейчас в тренде «метод Капустина», или яйцетерапия. Тогда гастроэнтеролог Алексей Парамонов в своих соцсетях рассказал, что приверженцы альтернативного способа лечения предлагают вводить содержимое свежего куриного яйца пациентам в виде инъекций. Псевдоспециалисты указывают, что «лекарство»…
Причины, по которым могут раскороновать вора в законе. Воры в законе – верхушка уголовного мира, самые привилегированные и коронованные его представители. Воры в законе стали особенным, специфическим явлением, которому нет аналогов в криминальной мировой истории. Прежде всего, они известны своим особым кодексом поведения, традициями и тюремными обычаями – и этими правилами определяются возможные кандидаты на получение и лишение воровского титула. Чтобы жить по понятиям, эти неписанные истины надо неукоснительно соблюдать. Расплата за решение жить иначе наступает очень быстро: «предателя» раскороновывают, лишая всех прав. Табу на семью и детей Вор в законе должен быть одиночкой — без семьи, без долговременных отношений…
Больше половины населения Земли разочарована в мировой элите и во власти своих стран, со страхом ждет катастрофического ухудшения жизни и считает, что всё исправить можно только насилием. Пессимизм населения Запада Один из крупнейших международных консультантов «Edelman» ежегодно делает доклад «Барометр доверия». Меряют (28 стран — 33.000 респондентов) страны коллективного Запада плюс крупные государства остального мира. Вывод 2025: Доверие к институтам неуклонно снижается; бедность, общественные конфликты и рост неравенства – в листе ожидания большинства. Мировые чемпионы по пессимизму – США, Франция, Британия, Япония, Южная Корея. Ключевые поворотные точки в обрушении доверия в 21 веке: — 2003: Вторая война в Ираке привела…
Помощь с деньгами взаймы порой бывает опасной. Старайтесь помнить об основных приметах, касающихся финансов, чтобы не допускать появления проблем. Если и влезать в долги, то лишь в правильное время. Когда нельзя давать в деньги в долг Есть несколько примет, когда в долг деньги нельзя давать: — На растущей луне. Так говорят не только приметы, но и лунный календарь. Если верить советам астрологов, то на растущей луне должен происходить рост денежных средств, их накопление и умеренные траты, но не отдача взаймы. На возврат средств это не влияет: отдача денег взаймы на растущей луне негативно сказывается в целом на финансовой удаче. -…